Monday, October 8, 2007

SOMETHING IS FISHY

The FDA and the Environmental Protection Agency co-issued a warning in 2001 that pregnant women should eat less than 12 ounces of fish per week because of the dangers of mercury contamination. This warning was reissued in 2004.

Recently a group of nutrition experts led by the Maternal Nutrition Group And the National Healthy Mothers, Healthy Babies Coalition made a recommendation that pregnant women should eat at the least 12 ounces of seafood per week a direct contradiction to the FDA recommendations.

The new recommendation is based on the fact that fish are a critical source of omega-3 essential free fatty assets, most importantly, DHA and EPA, which are critical to the development of the brain in the fetal period. The groups also stated that the scientific evidence suggests that the consumption of these essential fatty and said leads to improved visual, cognitive, motor and behavioral skills that last well into childhood. Others remain adamant that seafood, especially the so-called "top predators" such as tuna and swordfish accumulate high levels of toxins.

While the two sides of the debate argue about how many angels can dance on the head of a pin, I will have to state the obvious; high-quality fish oil supplements contain undetectable levels of mercury and are a simple, beneficial, inexpensive method to make sure we have smarter and better children.

3 comments:

gretchen said...

Dr. Lundell

Thank you for bringing this important topic to your blog.

As a nutrition scientist - while the debate continues - I encourage child-bearing women to consume omega-3 EPA and DHA from purified fish oil products. These fats are critical for normal infant development, as you mention, and they also provide valuable benefits for the mother (and indirectly the entire family). Human research is suggesting that EPA and DHA from fish oil reduce postpartum depression when women have enough in their bodies. Since the developing babe is the priority for receiving nourishment and needs these fats, women need to ensure they are getting enough and a regular supply for both of them. And pure fish oil doesn't have the side effects of anti-depressant drugs. There's excellent research on this topic.

Gretchen Vannice, MS, RD
NourishLife, LLC

Duc Tien said...

Béc phun cát có vỏ bằng nhôm, lõi Venturi, bằng hợp kim Tungsten Carbide nên có tính chịu mài mòn và độ bền cao hơn các béc phun cát làm bằng chất liệu khác. Tùy vào vật cần làm sạch mà có những loại béc phù hợp: béc phun cát số 5, béc phun cát số 6 , béc phun cát số 7 …. Liên hệ 0903 924 675 để được tư vấn về thông tin và cách lựa chọn béc phun cát phù hợp. Hoặc truy cập nhanh vào tienduc.vn

mới hà nội said...


Viêm nang lông là hiện tượng viêm nhiễm khu trú ngay tại cổ nang lông. nguyên do gây ra viêm nang lông phổ biến là do rối loạn tuyến dầu, cạo nhổ hoặc tẩy lông không đúng cách, sử dụng quần áo không phù hợp…Bài viết sau đây sẽ đề cập tới các lưu ý cho người mắc bệnh http://phongkhamnamkhoaaua.net/ viêm nang lông để loại bỏ sớm căn bệnh. Viêm nang lông là căn bệnh ngoài da cơ bản thường thấy ở mọi lứa tuổi. căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi ở tại vùng da có lông trên cơ thể như tại vùng mặt, ở tại vùng da đầu, chân, tay… trung tâm y tế vhttp://phongkhamphukhoaaua.net/ có đủ chuyên môn chẩn đoán cũng như chữa bệnh viêm nang lông đúng lúc.sau khi chữa bệnh bệnh: Việc dùng đúng loại thuốc, đủ liều lượng cũng như thời gian điều trị bệnh sẽ giúp kiểm soát tình trạng căn bệnh, giảm thiểu sự phát triển của căn bệnh http://sungbaoquydauonam.com/ viêm nang lông trên da. – Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Đây là một lưu ý quan trọng dành cho người bị mắc bệnh viêm nang lông. người bệnh http://thugonvungkin.net/ cần vệ sinh thân thể hàng ngày đặc biệt là sau khi làm việc ra khá nhiều mồ hôi hoặc bụi bẩn. Tắm rửa bằng nước sạch hàng ngày sẽ giúp loại bỏ một vài tạp khuẩn mới gây ra bệnh. Chú ý nên lau khô người, giữ cho da luôn khô thoáng về mùa hè. – dùng xà phòng tắm phù hợp: bản thân người bệnh http://trungtamphathaitphcm.net/ viêm nang lông cần khỏi sức lưu ý tới việc dùng xà phòng tắm. nếu dùng loại xà phòng chứa chất tẩy rửa mạnh, không hợp lý với da có thể làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn. vì thế cần lựa chọn loại xà phòng tắm, dầu gội phù hợp. nếu như da nhờn thì có thể dùng xà bông giảm nhờn – Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Lưu ý cho người bị mắc bệnh http://xetnghiembenhlau.net/ viêm nang lông nên buộc phải có chế độ ăn uống khoa học, thích hợp trong khi chữa bệnh. cần giảm ăn chất bột, đường, đồ ăn rất cao dầu mỡ, chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp chứa khá nhiều chất bảo quản, phụ gia, phẩm màu. nên tăng cường vitamin nhóm B giúp da mau lành căn bệnh. – Lựa chọn trang phục thoải mái: Việc http://xetnghiemsuimaoga.net/ dùng quần áo bằng sợi tổng hợp, cọ xát mạnh vào da…do vậy, người mắc bệnh nên lưu ý nên lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát, thoải mái,http://xuattinhsomramau.com/ tránh cọ xát gây trầy xước da, làm cho lỗ chân lông viêm nhiễm tiêu cực. – Do cạo, nhổ hoặc tẩy lông và vệ sinh không đúng cách cũng dẫn đến bệnh viêm nang lông. Bởi sau khi cạo, nhổ lông khiến cho lông bị nhiễm trùng dẫn đến viêm nhiễm một số lỗ chân lông. do vậy, trong thời gian điều trị, người bị mắc bệnh viêm nang lông không được cạo, nhổ lông. những http://dakhoaaua.vn/benh-vien-da-lieu-o-dau-tot-tai-sai-gon-1650.html lưu ý cho người bị mắc bệnh viêm nang lông trong bài viết trên là một số thông tin hữu ích giúp bệnh nhân cải thiện tốc độ nhanh tình trạng bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc và chăm sóc da đúng cách, người bệnh cần đi khám lại theo lịch hẹn của b.sĩ để được tư vấn chữa trị bệnh hiệu quả, rất nhanh. Liên hệ chuyên khoa da liễu của phòng khám đa khoa Âu Á để được hỗ trợ tư vấn và kiểm tra tốt nhất. - Số điện thoại tư vấn : 08 38 777 515 - Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m) http://rachbaoquydau.com/