Thursday, October 23, 2008

Think fish oil
Emerging research is now showing that Omega-3 fatty acids can reduce the risk of cognitive conditions such as Alzheimer’s and dementia. An article on WebMD dated Dec. 26, 2007, by Daniel J. DeNoon, titled Fish Oil Prevents Alzheimer’s Plaques: Brain Needs Fish Oil Fatty Acid to Make Plaque-Fighting Protein, discusses how the brain needs the fish oil fatty acid DHA in order to produce a plaque-fighting protein. Researchers at UCLA, under the leadership of Greg M. Cole, PhD, found that those people who took a lot of DHA reduced the risk of Alzheimer’s disease and determined that it was due to DHA’s ability to cause brain cells to increase the production of the protein LR11 (also called SorLA).
LR11 acts to help clear the brain of amyloid precursor protein. Amyloid precursor protein is essential for the production of beta-amyloid plaque, the plaque that seems to clog the brains of people afflicted with Alzheimer’s disease. It is estimated that approximately 15% of people with Alzheimer’s disease carry a genetic mutation that reduces LR11.
Just last month, the American Journal of Clinical Nutrition published an article citing more evidence that Omega-3s may reduce the risk of dementia and depression. The article, Low plasma eicosapentaenoic acid and depressive symptomatology are independent predictors of dementia risk by Samieri C et al., discusses how plasma Omega-3 polyunsaturated fatty acids have been shown to be inversely related to the risk of dementia and to depression, frequently associated with dementia.
Samieri reports that a high level of plasma EPA (Omega-3 fatty acid) concentration may decrease the risk of dementia. Further, it is reported that ratios of Omega-6 fatty acids to Omega-3 fatty acids may actually increase risk. This was especially true when the ratio of Arachidonic acid (AA, an Omega-6) to DHA (docosahexanoinc acid, an Omega-3) was high. The increased risk due to the high ratios of Omega-6 to Omega-3s was especially applicable in depressed older persons. Samieri concludes by stating that the role of EPA in dementia warrants further research.
The research into the therapeutic benefit of Omega-3s will continue and new revelations regarding their incredible health benefits will undoubtedly continue to accumulate.

3 comments:

Chăm sóc sức khỏe said...

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn , chính vì vậy nên việc giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe chính là nhiệm vụ hàng đầu .
thực phẩm tốt cho mắt
cách chống nắng hiệu quả
giải độc gan trị mụn
cách trị sẹo lồi lâu năm
công thức kem trộn trắng da toàn thân
yoga giảm cân nhanh , an toàn , để có được cơ thể thon gọn và đẹp như mong muốn.

manhkha said...

Bệnh khó ngủ hay mất là bệnh mà khiến chúng ta gắp rất nhiều khổ sở và khó ngủ phải làm sao ? Có nhiều cách giải quyết vấn đề khó ngủ này như dùng thuốc , châm cứu ,... Chúng ta đã nghe nhiều về collagen nhưng có nhiều vấn đề mà ta còn thắc mắc như uống collagen có tác dụng gì ? Có an toàn không ? ..., uống gì mát gan, bệnh tai biến mạch máu não có chữa được không, thoai hoa dot song co uong thuoc gi. Để có một trí nhớ tốt có nhiều cách .làm thế nào để có trí nhớ tốt ? Như dùng thuốc , ăn nhiều trái cây ,.. sẽ giúp bộ não hoạt động tốt và trí nhớ sẽ rất tốt .

An Binh said...

Ngày nay trên thị trường nội thất có nhiều thương hiệu sản phẩm nội thất khác nhau như Hòa Phát, The City….với nhiều mẫu mã sản phẩm cũng như chất liệu nhằm đáp ứng tất cả nhu cầu của khách hàng. Nên khi bạn có nhu cầu mua bàn làm việc giá rẻ tphcm hay những sản phẩm nội thất khác bạn sẽ dễ dàng tìm được nhà cung cấp cho phù hợp với nhu cầu của bạn. Và hôm nay chúng tôi giúp bạn cách chọn mua được mẫu bàn làm việc cho văn phòng tốt nhất:
Về hình thức, những mẫu bàn văn phòng tphcm hiện nay trên thị trường cần có kiểu dáng sang trọng, mẫu mã mới lạ, độc đáo kèm theo màu sắc đột phá dễ dàng tạo cảm giác thân thiện, thoải mái cho người dùng. Thiết kế kiểu dáng của bàn không cần cầu kỳ chỉ với thiết kế đơn giản, gọn gàng, chất liệu gỗ tiêu chuẩn mang lại sự an toàn cho người sử dụng.
Giống như chất liệu làm các nội thất khác như bàn giám đốc cao cấp, vách ngăn di động. Về chất liệu, bàn được thiết kế với chất liệu cao cấp, chất lượng phù hợp với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, đồng thời một số loại bàn còn có khả năng chống cháy, chống mối mọt, ẩm mốc. Mặt bàn thường được làm từ chất liệu gỗ công nghiệp cao cấp như melamine, laminate, MDF… với nhiều tính năng bền đẹp, chắc. Cạnh bàn thiết kế kiểu uốn con tạo nên sự mềm mại cho người sử dụng và tránh bị tổn thương khi va chạm vào góc nhọn. Ngoài bàn ra thì ghế văn phòng giá rẻ hcm cũng là thiết bị không thể thiếu trong văn phòng làm việc của bạn và cách chọn mẫu ghế như thế nào để có sự kết hợp hài hòa giữa bàn và ghế, không gian nội thất văn phòng. Tạo cảm giác thoải mái cho nhân viên trong thời gian ngồi làm việc tại công ty.